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Saber dosificar el aceite de CBD

Saber dosificar el aceite de CBD

Aceite de CBD al 5, 10, 20 o 40%... ¿Cómo elegir? Cada producto contiene cantidades diferentes de cannabinoides. Ahora bien, es esencial conocer la cantidad de cannabis consumido para poder dosificarlo en función del efecto buscado. A continuación, le explicamos cómo controlar la dosificación del aceite de CBD.

¿Qué cantidad de CBD hay en un frasco de aceite?

La cantidad de CBD presente en un frasco de aceite se expresa en porcentajes. Un frasco de 10 ml con un 5% contiene así 500 mg de CBD, mientras que un frasco con un 40%, contiene 4.000 mg.

Así pues, cuanto más alto es el porcentaje, más concentrado en CBD es el aceite. Conocer la dosis de materia activa le permitirá calcular la cantidad de aceite que debe consumir en función de sus objetivos. 

El aceite de CBD se vende en un frasco de cristal con un tapón de pipeta. El modelo de pipeta más común tiene un contenido de un mililitro, lo que equivale a unas 20 gotas de aceite. Puede comprobar que es así llenando por completo la pipeta y vaciándola contando las gotas.

Un frasco de 10 ml de aceite de CBD contiene, por tanto, 200 gotas. Basta entonces con dividir la cantidad global de CBD en un frasco de aceite por el número de gotas (200) para obtener la concentración de CBD en una gota.

Una gota de aceite de CBD al 5% contiene así 2,5 mg de materia activa; un aceite al 10%, 5 mg de CBD; y un aceite al 40%, 20 mg de CBD.

Aunque es esencial conocer la concentración en CBD de un aceite para determinar la cantidad que se debe consumir, no es el único factor a tener en cuenta. La composición de un aceite de CBD es igualmente importante. Efectivamente, se recomienda elegir un producto de espectro completo que contenga CBD pero también otros cannabinoides así como terpenos que impulsan el efecto del cannabis gracias al efecto séquito. También se puede elegir entre aceites que no contengan THC o solo trazas, menos del 0,2%, de conformidad con la legislación en vigor.

¿Qué cantidad de aceite de CBD puedo consumir?

Ahora que sabe cómo calcular la concentración en CBD de su aceite, le falta dosificar la cantidad para consumir por vía oral. La regla general que se suele seguir es empezar por consumir una pequeña dosis de CBD (limitando el número de gotas a diario o eligiendo un aceite con una pequeña dosificación) para ir aumentando la dosis progresivamente hasta obtener el efecto deseado. Así, puede empezar por consumir de 5 a 10 mg de CBD a diario.

Cada uno de nosotros reacciona de forma diferente a los cannabinoides en función de los criterios físicos, como la corpulencia, pero también de la sensibilidad propia de cada uno. La dosificación del aceite de CBD depende también de los efectos esperados. Para aliviar un estrés ligero, 2,5 mg de CBD al día pueden ser suficientes. Si, por el contrario, la ansiedad conlleva trastornos más importantes, como dificultades para dormir o fuertes migrañas, las dosis de CBD que deberá consumir por vía oral pueden ser mayores, de 40 a 160 mg o incluso más al día.

Por último, el alivio de los dolores crónicos puede requerir un consumo mayor de aceite de CBD. Los valores mencionados son solamente indicativos, y deberán adaptarse a cada caso. Ya lo habrá comprendido: lo más importante es saber calcular la dosis de materia activa de su aceite de CBD para elegir, con conocimiento de causa, la cantidad más adecuada para usted.

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