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¿Se pueden consumir dosis elevadas de CBD sin peligro?

¿Se pueden consumir dosis elevadas de CBD sin peligro?

Es un consejo que quizá ya haya oído: para saber qué dosis es la que más le conviene, es necesario hacer pruebas. Pero, ¿existe riesgo de sobredosis de cannabinoides?

No se preocupe, según la OMS y numerosos investigadores, se pueden consumir fuertes dosis de CBD sin peligro ninguno. 

 

¿CBD = peligro? 

Aunque el CBD procede del cáñamo, no está considerado como una droga. La Organización Mundial de la Salud indica así que el cannabidiol no parece presentar abuso excesivo ni peligro para la salud, y no está clasificado entre las sustancias controladas a nivel internacional. La OMS precisa igualmente que el CBD parece tener un potencial interesante para tratar ciertos problemas de salud como la epilepsia aunque de momento no fomenta su uso con fines médicos.

La ausencia de peligro del CBD está confirmado por un organismo, el Current Drug Safety, que ha revisado cada centímetro de varios estudios in vivo y in vitro evaluando el impacto del consumo de cannabinoides en dosis variadas. Sus conclusiones indican que sería necesario consumir a diario 1.500 mg al día de CBD para tener una sobredosis, un umbral difícil de alcanzar.

Los riesgos vinculados con un consumo excesivo de cannabinoides existen, por tanto, pero son limitados. 

 

¿Cuál es el impacto de una sobredosis de CBD?

Si usted consume demasiado CBD con respecto al umbral de tolerancia de su organismo, los síntomas serán además limitados y leves. Eso es lo que demuestra un estudio publicado por el departamento de la Salud y de los Servicios Sociales de la oficina del Cannabis Médico australiano de Melbourne. Este organismo ha procurado poner en evidencia la inocuidad y el umbral de tolerancia del CBD. De esta forma, suministró a voluntarios que habían tomado una comida rica en grasas una dosis creciente de cannabinoides combinados con lípidos de forma oral.

Las 24 personas sanas del estudio se dividieron en 3 grupos, recibiendo respectivamente 5 mg / kg, 10 mg / kg y 20 mg / kg de CBD. Además, se administró a algunos voluntarios un placebo. Los resultados demostraron que no se produjo ningún problema grave que pusiera en peligro a los participantes. Algunas personas tuvieron efectos no deseados tras el consumo de CBD en dosis altas, pero se limitaron a dolores de cabeza y diarreas. La variación de la concentración plasmática en CBD fue igualmente analizada.

El porcentaje máximo de CBD se alcanzó 4 h después de su consumo, fuera cual fuera la cantidad tomada. Fue necesaria una media de 70 h para que la concentración de cannabinoides se redujera a la mitad. 

 

¿Cómo consumir la dosis correcta de CBD?

El riesgo de sobredosis de cannabinoides es por tanto débil, pero real. Consumir demasiado CBD puede ocasionar molestias: dolor de cabeza, somnolencia, rigidez muscular, entumecimiento… Lo que se debe hacer en estos casos es descansar hasta la reducción de la concentración de CBD en la sangre y la desaparición de los síntomas.

Evite especialmente cualquier actividad que requiera atención o concentración como conducir un coche. Si los efectos secundarios relacionados con el CBD son demasiado fuertes, podría ser necesario acudir a un médico. ¡Pero lo mejor sigue siendo evitar tener una sobredosis de CBD! Para que el consumo de cannabinoides sea sinónimo de momentos de placer y de relajación, no olvide adaptar la dosis a su fisiología y a sus costumbres.

Para encontrar la cantidad de cannabidiol que le resulte más beneficiosa, es preferible probar para empezar con una dosis baja. Después, podrá aumentar poco a poco la cantidad consumida hasta que el CBD le aporte el efecto deseado sin correr el riesgo de sufrir una sobredosis. 

 

Fuentes

Posición OMS: https://www.who.int/features/qa/cannabidiol/fr/ 

Estudio de Melbourne: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32409982/ 

Estudio Current Drug Safety, https://www.medicinalgenomics.com/wp-content/uploads/2013/01/Bergamaschi_2011.pdf

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